あがり症～対人恐怖症
あがり症と共通の症状があらわれ、関連性の高い病気に対人恐怖症があります。
対人恐怖症でありそこからあがり症を併発する場合や、あがり症の体験がトラウマとなり、対人恐怖症に至る場合もあります。
対人恐怖症は神経症の一種であり、名前が示す通り他人との社会的な接触を忌避する傾向が顕著にあらわれ、強迫観念、赤面恐怖、多汗症、会議恐怖などといった症状が具体的にあらわれます。
程度の差も様々であり、医師の治療は薬事療法およびカウンセリングが中心となります。
近年子どもの不登校問題が大きく社会問題となっていますが、この問題でも対人恐怖が原因で起こる場合も多く見られるといわれています。
対人恐怖症となる日本人の場合は自信の喪失が発症原因となる場合が多く、「自分が他者から変に思われている」、「コンプレックスがある」、「自分は人よりも劣っている」といった懸念や劣等感、漠然とした他者に対する不安などによるものが多いといわれています。
また西欧の場合は、「他者から攻撃を受けるのではないか」といった危惧や不安から対人恐怖症へと至るケースが多いといわれています。
対人恐怖症の治療は重度や症状の違いなどにより医師の判断で行われますが、基本的には薬事療法とカウンセリングが中心であり、催眠療法や自律訓練法的なやり方も採用される場合があります。
他者に対する認識の歪みや劣等感を取り外していくこと、そして自信を取り戻すことが重要となり、このような見地からカウンセリングは行われます。
対人恐怖症を克服しあがり症をも治療することは根気と努力を必要とし、重度にもよりますが簡単ではありません。明るく楽観的に物事を考え、自分の長所に目を向けて自分に自信を持つことが重要になります。そして少しずつ人に強くなっていくことを心がけることが重要です。
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