あがり症を治す

あがり症～精神科

あがり症をかつては対人恐怖症と呼んでいましたが、現在では区別されています。
しかし現在のあがり症も対人関係が原因で発症したり、対人関係の中で症状があらわれるものです。
つまり精神的な要因が大きく作用しますから、あがり症の克服や改善のために病院の精神科を訪れるのは効果的であるといえます。

精神科は主に精神病を治療するところであり、悪いイメージを持っている人もいるかと思います。
しかし現代社会において、ストレスの増加など重度かかわらず精神を病んでいる人は実に多く、またそれらの多くの人が精神科を訪れています。
薬事療法の発展などによる医学の進歩により現在では精神病の治癒率も向上し、またうつ病などは社会的な認知を受けて、恥ずかしいことでも人に隠す病気でもなくなっています。
自覚症状がある場合は、難しいことは考えず、まずは気軽に精神科を訪れることをお勧めします。

大きな病院には精神科がありますが、それ以外にもメンタル・クリニックや心療内科という名前の病院や医院も多く存在し、内容は精神科と同じです。
精神科でのあがり症治療は薬物による薬事療法を基本としている場合が多くなっており、治癒や改善率も高くなっています。

あがり症に投与される薬は主にβブロッカー（またはβ遮断薬）、精神安定剤、ＳＳＲＩの三種類であり、保険も効き安価に治療を受けることができます。
βブロッカー（またはβ遮断薬）は心臓の動悸を止める薬であり、心臓がドキドキすることでさらに症状が悪化することでパニック状態になることを防ぐために用いられます。
通常は人前で話す一時間くらい前に服用し、欧米のミュージシャンの多くが公演の前に服用するといわれています。

精神安定剤は心の不安を取り除く効果があり、ＳＳＲＩは心の状態を明るくし、自分に対してポジティブな考えを持てるような効果があることが確認されており、あがり症の治療に用いられています。

あがり症関連情報の心療内科情報をまとめています。
なお、最新の情報を取得するよう注意はしておりますが、保証の限りではありません。
あくまで、参照程度にお願いいたします。

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